Автор книги: id книги: 3421821Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0990 руб.(12,64$)Купить и читать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2025Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 18+Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
В современном мире старение часто воспринимается как неизбежный путь к угасанию. Но что, если истинная вечная молодость – это не миф, а осознанный выбор?
Вы узнаете, как фундаментальные аспекты вашей жизни – от дыхания и питания до качества сна и эмоционального интеллекта – влияют на клеточном уровне, управляя вашими генами и гормонами. Мы глубоко погрузимся в даосские практики трансформации сексуальной энергии, работу с тонкими телами и аурой, а также использование осознанных сновидений для исцеления и самопознания.
"Омоложение до нуля" – это не просто набор техник, а философия жизни без возраста, путь постоянного развития и осознанного созидания своей реальности. Вы научитесь слушать свое тело, выбирать практики, которые подходят именно вам, и поддерживать мотивацию. Приготовьтесь к глубокой трансформации, которая подарит вам радость, энергию и ясность каждый день, позволяя вам жить в полном потенциале, независимо от числа в паспорте.
Оглавление
Группа авторов. Омоложение до нуля
Введение: Возрождение к молодости
Глава 1: Дыхание жизни: Пранаямы и энергетические практики
Глава 2: Энергетические центры и меридианы: Работа с Ци и Праной
Глава 3: Движение для Вечной Молодости: Древние и современные системы
Глава 4: Сознание – Ключ к Омоложению: Медитации и Визуализации
Глава 5: Сила Слова: Аффирмации и Мантры
Глава 6: Питание для Обновления: Диета для Долголетия
Глава 7: Режим Дня и Сон: Секреты Гармонии
Глава 8: Эмоциональный Интеллект и Омоложение
Глава 9: Омоложение Сознания: Ментальная Гигиена и Развитие
Глава 10: Интеграция и Синтез: Создание Вашей Уникальной Программы
Глава 11: Расширенные Практики: Глубокое Погружение