Описание книги
Введение: Добро пожаловать в своё путешествие Привет, смелый человек. Да, ты – тот, кто сейчас, возможно, избегает звонка, откладывает встречу или задаётся вопросом, почему он единственный, кто себя так чувствует. Спойлер: ты не один. Если ты открыл эту книгу, значит, ты устал наблюдать за жизнью через стекло, пока все остальные будто на вечеринке. Возможно, ты устал от бесконечного внутреннего диалога, полного тревоги. Или твоя зона комфорта стала клеткой. Слушай внимательно: одиночество и страх – это не дефекты личности. Это часть того, что делает нас людьми. Но они не обязаны управлять твоей жизнью. Эта книга не заставит тебя внезапно стать душой компании (хотя если хочешь — пожалуйста). Она поможет построить жизнь, где одиночество тебя не определяет, а страх – не парализует. Вперёд. Поехали от изоляции к связи.