Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Эта книга – не просто история моей жизни. Это отражение тысяч маленьких сражений, которые мы ведём каждый день: с собой, с прошлым, с непониманием окружающих.
Здесь нет готовых рецептов счастья – только честный рассказ о том, как я училась подниматься после падений, прощать то, что кажется непростительным, и находить свет в самых тёмных туннелях.
.....
И знаете, что страшное? В этих словах – отчаянная попытка убежать от правды. Ведь куда проще обвинить специалиста, чем признать: проблема не в советах, а в нашем нежелании меняться. Прячемся за гневом, отрицанием, рационализацией – чтобы не брать ответственность. Психолог не решает проблемы за вас – помогает научиться справляться с ними самостоятельно. Не существует универсальных решений, ведь то, что помогло одному человеку, может не подойти другому. Врач не дает готовых ответов, а задает правильные вопросы, которые позволяют взглянуть на ситуацию по-новому, создает безопасную атмосферу для исследования своих чувств и поиска внутренних ресурсов. Однако, изменения происходят не во время сеансов, а когда начинаете применять полученные знания в жизни. Хотя такой подход поначалу может казаться неудовлетворительным, он приводит к большим результатам. Ведь когда вы научитесь понимать себя и находить собственные решения, никакие жизненные трудности не смогут поставить в тупик.
Прежде чем искать новые отношения – разберитесь, что в прошлых, разберитесь в своих ошибках и постарайтесь не повторить. Прежде чем, обвинять родителей – попробуйте поговорить с ними и добиться взаимопонимания. Создавать и поддерживать семью – это длинный и тяжелый путь.
.....