Описание книги
Эта книга – ваш персональный гид в мир вкусных, полезных и полностью безсахарных напитков на каждый день. Здесь собраны рецепты натуральных коктейлей, которые не содержат ни грамма добавленного сахара, сиропов, подсластителей или прочих маскирующих вкусов добавок. Только чистые ингредиенты, польза и настоящий вкус.Вы найдёте напитки на любой случай:бодрящие утренние фреши,лёгкие зелёные смузи для перекуса,насыщенные коктейли для восстановления сил после тренировки,расслабляющие вечерние миксы на травах и тёплых нотах.Все рецепты разработаны так, чтобы вы могли легко повторить их дома, без сложных продуктов или техники. Подходят для:тех, кто придерживается интервального питания (16:8, 14:10),людей с ограничением сахара (ПП, диабет),всех, кто хочет снизить потребление сахара и при этом не терять во вкусе.Вдохновляйтесь, экспериментируйте, находите свои любимые сочетания – и открывайте для себя вкус настоящей, живой еды без лишнего.