Описание книги
Тема стрессового опыта касается каждого из нас. Мы живые люди и с нами случаются неприятности. Только уровень стресса, личностные особенности и обстоятельства очень разные. Кому-то такой опыт мешает жить (в работе, в отношениях, влияет на здоровье и многое другое) – значит, стресс оставил не просто шрам, а незаживающую рану.
После прочтения книги вы расширите свою картину мира, станете замечать скрытые взаимосвязи и понимать суть проблем окружающих вас людей.
Эта книга – сборник историй, где реальные события пересказаны с изменением имен, деталей, но смысл и суть историй остались настоящими. Если вам кажется, будто некоторые герои похожи на вас – знайте, вы не единственный человек, столкнувшийся с такими проблемами и решение обязательно нужно искать со специалистами по эмоциональному здоровью.