Описание книги
Ты чувствуешь, что иногда живёшь «на автомате»? Стараешься быть удобным, но внутри зреет усталость. Говоришь, когда надо молчать, и молчишь, когда важно сказать. Погружаешься в ленту новостей, в рекламу, в чужие ожидания – и теряешь себя.
Десять книг, каждая из которых отвечает на главный вопрос: «А это – моё? Или навязанное?»
– В блоке «Ты и твой внутренний мир» ты узнаешь, как перестать быть хорошим для всех, как говорить по-взрослому и задавать вопросы, которые меняют жизнь.
– В блоке «Ты и привычки» разберёшься, почему так сложно остановиться, когда «скролл засасывает», и как реклама управляет твоими выборами. А ещё – найдёшь лёгкий способ отпустить сигареты без борьбы.
– В блоке «Ты и другие» увидишь, как не потеряться в любви онлайн и как вовремя распознавать ложь.
– В блоке «Ты и система» научишься выбирать работу, которая стоит твоего времени, и узнаешь, кто ты – богатый ум, духовное сердце или бедный страх.
Прочитай – и начни собирать себя заново.