Описание книги
Развод – как цунами: сносит всё привычное. Пустота, одиночество, тишина. Но это не финал – это старт новой главы, которую напишешь ты сама.
Эта книга – пошаговое, честное руководство для первых дней и следующих месяцев: как пережить острый период, мягко поговорить с ребёнком, близкими и коллегами, навести порядок в быту и голове, справиться со стрессом и вернуть опору. Это разговор с подругой: опыт, юмор, психология и здравый смысл, плюс рабочие инструменты и понятные действия.
Здесь нет идеальных советов – есть то, что работает в реальной жизни. Начни с первой главы и двигайся шаг за шагом. Жить на своих условиях нужно начать сегодня.