Описание книги
«Здоровье без иллюзий» – лучшая книга о том, как сохранить свой кошелёк и не стать жертвой псевдомедицины! Каждый день миллионы людей тратят огромные деньги на «чудодейственные» добавки, «революционные» диеты и «натуральные» средства от всех болезней. Но что, если большинство этих решений основано на красивых обещаниях, а не на научных фактах? Марк Уилсон, врач с 15-летним стажем, раскрывает механизмы, которые заставляют умных людей верить в медицинские мифы. Основываясь на реальных случаях из практики и последних исследованиях в области психологии принятия решений, он показывает, как наш собственный мозг может стать противником в вопросах здоровья. Эта книга – не критика альтернативной медицины, а практическое руководство по навигации в сложном мире медицинской информации. Вы узнаете, как отличить достоверные факты от красивых обещаний, не потеряв при этом способность надеяться. После прослушивания данной аудиокниги вы научитесь: • распознавать психологические ловушки в рекламе БАДов и псевдомедицинских услуг; • задавать правильные вопросы врачам и проверять медицинскую информацию из интернета; • понимать разницу между научными исследованиями и их коммерческой имитацией; • использовать силу плацебо-эффекта этично, в дополнение к настоящему лечению; • принимать осознанные решения о здоровье в эпоху информационного хаоса. Вы получите практические инструменты для оценки любых медицинских утверждений и создания персональной системы принятия решений о здоровье. В эпоху, когда каждый может стать «экспертом» в социальных сетях, умение отличать науку от псевдонауки становится жизненно важным навыком. Защитите себя и близких от дорогостоящих ошибок и опасных заблуждений!