Описание книги
«Археология души: Раскопки внутреннего мира» – уникальное практическое руководство по глубинному самопознанию, где автор предлагает революционный подход к изучению собственной личности через метафору археологических раскопок.Представьте, что ваша душа – это многослойный археологический памятник, где каждый пласт хранит бесценные артефакты жизненного опыта. От современного культурного слоя с его достижениями и вызовами до глубинных пластов детства, семейного наследия и коллективного бессознательного – каждый уровень содержит ключи к пониманию того, кто вы есть на самом деле.Книга содержит более 50 практических техник и упражнений, позволяющих:– Систематически исследовать все периоды жизни от рождения до настоящего момента- Выявить повторяющиеся паттерны поведения и их источники – Обнаружить скрытые таланты и нереализованный потенциал- Исцелить травмы прошлого и трансформировать их в источники силы- Интегрировать все аспекты личности в гармоничное целое