Описание книги
Хотите чувствовать себя молодыми, полными энергии и здоровья без постоянных походов к врачам и аптекам?
Эта книга – ваш путеводитель в мир цигун. Дмитрий, практикующий цигун с 2006 года, делится опытом, который помогает сохранять силы, гармонию и молодость тела и духа в любом возрасте.
Вы узнаете:
+ Как начать практику цигун в любом возрасте и заметно улучшить самочувствие.
+ Простые, но эффективные техники, которые восстанавливают энергию и поддерживают тело в тонусе.
+ Секреты долголетия и внутренней гармонии, проверенные многолетней практикой.
Эта книга вдохновляет на осознанный подход к здоровью, учит работать с энергией Ци и показывает, что сила, молодость и гармония доступны каждому. Начните свой путь к здоровью прямо сейчас и откройте для себя секреты цигуна, которые реально работают!