Описание книги
Это не очередная книга о позитивном мышлении и не сборник мотивационных лозунгов. Это – инженерное руководство к вашему собственному мозгу. Если вы устали от бесконечных попыток «начать новую жизнь», которые заканчиваются возвратом к старым схемам, эта книга даст вам не вдохновение, а инструкцию.
Основываясь на последних данных нейронауки, когнитивной психологии и древних философских практиках, мы разберем архитектуру вашей психики на компоненты, найдем устаревшие и вредоносные программы вашего подсознания («Код невроза») и проведем их поэтапную замену на обновленное, эффективное и экологичное программное обеспечение.
Вы получите пошаговую систему с проверочными листами, практическими упражнениями и четкими алгоритмами действий. Вы перейдете от роли пользователя, страдающего от глюков системы, к роли разработчика и администратора своей реальности.
Готовьтесь не читать. Готовьтесь работать.