Жить без страха

Жить без страха
Автор книги: id книги: 3494227     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 49,9 руб.     (0,61$) Слушать книгу Купить и слушать аудиокнигу Аудиокнига Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Страх – невидимый спутник, который сопровождает нас с самого детства. Он прячется за тревогой, перфекционизмом, прокрастинацией, стремлением быть «удобным». Он определяет наши решения чаще, чем мы готовы признать, и превращает жизнь в бесконечное избегание.Книга «Жить без страха» – это практическое руководство для тех, кто устал откладывать свою жизнь «на потом» и хочет научиться действовать, несмотря на внутренние сомнения.Ты узнаешь:– почему страх – это не враг, а часть твоей психики, которую можно приручить;– как отличить реальные угрозы от иллюзорных;– какие техники помогают снижать тревогу в моменте;– как превращать страх в энергию и направлять его в действие;– как построить долгосрочную стратегию жизни через ценности, а не через избегание.Эта книга не обещает, что страх исчезнет навсегда. Но она даст тебе ключ к свободе – умение быть собой и идти вперед, даже если страшно. Ведь смелость – это не отсутствие страха, а способность действовать вместе с ним.

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Жить без страха
Подняться наверх