Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя

Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя
Автор книги: id книги: 3505009     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 49,9 руб.     (0,61$) Слушать книгу Купить и слушать аудиокнигу Аудиокнига Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя» – это книга о том, как перестать жить чужими сценариями и вернуть себе право быть собой. С самого детства женщинам навязывают роль удобных, правильных, жертвенных – тех, кто обязаны заботиться, соответствовать, терпеть и оправдывать ожидания. Но за этими ролями теряется главное – настоящая жизнь, в которой есть свобода, радость и выбор.Эта книга помогает распознать установки, которые удерживают в ловушке чувства вины и зависимости от одобрения, и показывает, как шаг за шагом выстраивать личные границы, слышать свой голос, принимать своё тело и ценить себя не за функции, а за то, кто ты есть. Здесь нет призывов к эгоизму – здесь есть честный путь к внутренней свободе, где забота и любовь рождаются не из долга, а из искренности.Это вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить ради чужих ожиданий и готов выбрать себя, перестать оправдываться и начать строить жизнь по собственным правилам.

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Я больше ничего не должна. Как освободиться от ожиданий и жить для себя
Подняться наверх