Описание книги
Эта книга – о том, что значит по-настоящему жить, а не просто существовать на автопилоте. Мы слишком часто подстраиваемся под чужие ожидания, играем роли, спешим и тревожимся, забывая услышать себя. Внутри накапливается пустота, и кажется, что жизнь проходит мимо.Здесь вы найдёте путь к пробуждению и возвращению к себе. Через осознанность, внутреннюю честность, принятие и умение радоваться простым вещам вы сможете выйти из режима выживания и почувствовать вкус подлинной жизни.Эта книга – приглашение к смелости быть собой, к внутренней свободе и гармонии. Она о том, как шаг за шагом создавать жизнь, наполненную смыслом, радостью и настоящим присутствием.