12-недельный дневник благодарностей

12-недельный дневник благодарностей
Автор книги: id книги: 3512965     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 60 руб.     (0,75$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006811287 Возрастное ограничение: 12+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Практический 12-недельный «Дневник благодарностей» для мягкого смещения фокуса к хорошему: 3–5 минут в день, 3–5 «спасибо», «маленькая радость», адресная благодарность, шкала настроения 1–5 и шаг на завтра, плюс еженедельные обзоры. Подходит как самостоятельный инструмент и модуль к программам стресс-менеджмента; эффект небольшой, но устойчивый при регулярной работе. Издание носит образовательный характер.

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу 12-недельный дневник благодарностей
Подняться наверх