Описание книги
ПРО СЕБЯ: Деньги, Отношения и Психическое Здоровье
Почему мы не можем построить счастливые отношения? Откуда берется тревога о деньгах? И почему силы нет даже на простые дела?
Эта книга – честный и практичный путеводитель по трем главным сферам жизни. Известный психотерапевт Александр Волков простым языком разбирает самые наболевшие темы: от финансовой независимости и типов привязанности до синдрома отмены антидепрессантов и налаживания сна.
Здесь нет магических рецептов, но есть понимание, инструменты и ясные ориентиры. Эта книга поможет вам:
Перестать саботировать свои отношения.
Найти баланс между доходом и внутренним спокойствием.
Выстроить здоровые границы.
Понять, как работают ваши психические защитные механизмы.
Это must-read для всех, кто хочет разобраться в себе и выстроить жизнь, в которой есть место и для любви, и для денег, и для душевного равновесия.