Ты не обязана светить, когда внутри темно

Ты не обязана светить, когда внутри темно
Автор книги: id книги: 3517713     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,84$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга – честный разговор женщины с женщиной. Без пафоса, без поучений, без масок. Она – о том, как перестать быть «сильной», когда устала. О том, как позволить себе чувствовать, плакать, злиться, бояться – и не стыдиться этого. О том, как вернуться к себе, когда слишком долго жила ради других. «Ты не обязана светить, когда внутри темно» – это не книга о том, как стать лучше. Это книга о том, как перестать притворяться. Как перестать быть той, кто всегда справляется. Как снова стать живой – настоящей, тёплой, несовершенной, но своей. Это путь к внутреннему свету, который рождается не из усилий, а из принятия. Тихий свет женщины, которая больше не боится быть собой.

Оглавление

Группа авторов. Ты не обязана светить, когда внутри темно

Введение

Глава 1. Уставшая от силы

Глава 2. Синдром хорошей девочки

Глава 3. Ты имеешь право чувствовать

Глава 4. Тёмные комнаты внутри

Глава 5. Женщина без фильтров

Глава 6. Позитивное насилие

Глава 7. Хроническое выгорание души

Глава 8. Женская тревога

Глава 9. Страх быть брошенной

Глава 10. Тело, которое просит услышать

Глава 11. Женщина, которой всё можно

Глава 12. Я имею право не хотеть

Глава 13. Стыд за чувства

Глава 14. Освобождение от масок

Глава 15. Искусство быть настоящей

Глава 16. Плакать – это нормально

Глава 17. Я не хочу быть сильной

Глава 18. Уход от сравнения

Глава 19. Пространство для себя

Глава 20. Женская опора внутри

Глава 21. Свет, который возникает внутри

Заключение. Ты уже целая

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Ты не обязана светить, когда внутри темно
Подняться наверх