Стань выше: Методики и упражнения по увеличению роста

Стань выше: Методики и упражнения по увеличению роста
Автор книги: id книги: 3518805     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 690 руб.     (8,53$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Приветствую тебя, Пленник Горизонта! Это книга План твоего вертикального реванша, написанный для тех, кому надоело смотреть на мир из-под подмышки соседа. Хватит быть жертвой гравитации и своей генетической судьбы. Твоё тело – «Сложенный Телескоп», и мы научим тебя, как найти кнопку «Открыть». Забудь о скромных миллиметрах. Эта книга объявляет войну Синдрому «Вечно Второго Ряда». Вы узнаете, как разрушить цепи сжатия позвоночника, создав «Невидимый Корсет» из мышц. Мы заставим ваши гормоны работать на вас, научим кости получать «Ударную Нагрузку» для роста плотности. Это 50 страниц чистого вертикального террора. Мы не обещаем фитнес-блог, мы обещаем 1 до 15 сантиметров роста, если ты не ленивый мешок с костями. Стань выше – иди и одолжи свою новую высоту миру. Ты был Горизонтальным Аутсайдером, теперь ты – Вертикальный. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Оглавление

Группа авторов. Стань выше: Методики и упражнения по увеличению роста

Вступление: Приветствую тебя, Пленник Горизонта!

Часть 1: Философия Вертикали и Жестокая Правда

Глава 1. Гравитация – это Заговор: Как Вселенская Шутка Сделала Тебя Меньше

Глава 2. Тайное Общество Пяточек: Если Ты Не Видишь Затылок, Ты Не Управляешь Миром

Часть 2: Архитектура Тела: Изменение Фундамента

Глава 3. Спаси Свои Диски! Как Выжать Губку из Позвоночника (и Почему Она Должна Быть Мокрой)

Глава 4. Пресс – Это Не Кубики Для Пляжа. Это Подъемный Кран Для Твоей Головы

Часть 3: Алхимия Внутреннего Роста

Глава 5. Спи, чтобы Расти: Почему Сон – Это Единственная Законная Форма Допинга (и Ты Ее Проваливаешь)

Глава 6. Не Пей Воду. Пей Свободу: Гидратация Как Эликсир Вертикальности

Часть 4: Растяжка, Отскок и Финальный Рывок

Глава 7. Утренняя Пытка. Как Растяжка Делает Из Тебя Шпагат (И Зачем Тебе Это Нужно)

Глава 8. Не Прыгай, а Летай! Зачем Кости Нуждаются в Небольшом 'Землетрясении'

Часть 5: Мастерство Иллюзии и Итоги

Глава 9. Обмани Зеркало: Секретные Коды Осанки, Стиля и Обуви

Глава 10. Победа Вертикали: Твой Нож, Твои Правила. Теперь Ты Можешь Смотреть Сверху Вниз

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Стань выше: Методики и упражнения по увеличению роста
Подняться наверх