Это не любовь – это сценарий. Как перестать называть боль любовью. План на 30 дней

Эта книга – о том, как выйти из токсичных отношений, прекратить эмоциональную зависимость и перестать повторять старые сценарии. Социолог Сабина Реми предлагает метод 3S («Стабилизация → Схема → Свобода») и практический 30-дневный план. Он помогает увидеть разрушительные паттерны, переписать их и построить здоровую близость без драмы, боли и повторов прошлого.