Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня
Введение
Для кого эта книга?
Знакомство с автором
Глава 1. Что такое зависимость?
Глава 2. Отличие аддикции от вредных привычек
Глава 3. Кто подвержен зависимостям и почему?
Глава 4. Многообразие и виды зависимости
Часть 1. Химическая зависимость
Глава 5. Алкогольная зависимость
Глава 6. Зависимость от опиоидов
Глава 7. Каннабиноидная зависимость
Глава 8. Зависимость от снотворных и седативных средств
Глава 9. Кокаиновая зависимость
Глава 10. Зависимость от галлюциногенов
Глава 11. Зависимость от стимуляторов и кофеина
Глава 12. Никотиновая зависимость
Глава 13. Зависимость от летучих растворителей
Глава 14. Сочетание нескольких наркотических и психоактивных веществ
Часть 2. Нехимическая
Глава 15. Влечение к азартным играм
Глава 16. Интернет-зависимость
Глава 17. Зависимость от гаджетов
Глава 18. Шопоголизм
Глава 19. «Веселое вождение»
Глава 20. Любовная зависимость
Глава 21. Сексуальная зависимость
Глава 22. Зависимость от группирований (секты)
Часть 3. Социально приемлемые
Глава 23. Трудоголизм
Глава 24. Спортзависимость
Глава 25. Пищевая зависимость
Часть 4. Включим Шерлока
Глава 26. Причины появления зависимостей, или Кто виноват
Глава 27. Признаки зависимости: как ее выявить
Тест на выявление зависимости
Глава 28. Тяга. Как преодолеть непреодолимое?
Глава 29. Вредные стереотипы о зависимостях
Глава 30. Почему так трудно признать эту проблему?
Глава 31. Созависимые
Глава 32. Выход есть! Как найти?
Глава 33. Подтверждение исцеления
Глава 34. Истории выздоровления
Заключение