Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня

Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня
Автор книги: id книги: 3525184     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 369 руб.     (4,55$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-230027-1 Возрастное ограничение: 18+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Зависимость – это не слабость и не вредная привычка. Это сложная ловушка, в которую попадают, пытаясь убежать от боли, одиночества или реальности. Что, если ваша любовь к фитнесу или привычка работать не покладая рук – это тоже зависимость? Такая же, что и у наркомана или алкоголика, просто одобренная обществом. Эта книга – полный и откровенный гид по всем видам зависимостей: химическим, нехимическим и социально приемлемым. Вы не просто узнаете врага в лицо, но и поймете его природу. Почему возникает тяга? Как отличить привычку от болезни? И, главное – что делать? Все описанные в книге вещества обсуждаются в строго научном и клиническом контексте. Текст не содержит пропаганды и не представляет руководство к действию.

Оглавление

Группа авторов. Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня

Введение

Для кого эта книга?

Знакомство с автором

Глава 1. Что такое зависимость?

Глава 2. Отличие аддикции от вредных привычек

Глава 3. Кто подвержен зависимостям и почему?

Глава 4. Многообразие и виды зависимости

Часть 1. Химическая зависимость

Глава 5. Алкогольная зависимость

Глава 6. Зависимость от опиоидов

Глава 7. Каннабиноидная зависимость

Глава 8. Зависимость от снотворных и седативных средств

Глава 9. Кокаиновая зависимость

Глава 10. Зависимость от галлюциногенов

Глава 11. Зависимость от стимуляторов и кофеина

Глава 12. Никотиновая зависимость

Глава 13. Зависимость от летучих растворителей

Глава 14. Сочетание нескольких наркотических и психоактивных веществ

Часть 2. Нехимическая

Глава 15. Влечение к азартным играм

Глава 16. Интернет-зависимость

Глава 17. Зависимость от гаджетов

Глава 18. Шопоголизм

Глава 19. «Веселое вождение»

Глава 20. Любовная зависимость

Глава 21. Сексуальная зависимость

Глава 22. Зависимость от группирований (секты)

Часть 3. Социально приемлемые

Глава 23. Трудоголизм

Глава 24. Спортзависимость

Глава 25. Пищевая зависимость

Часть 4. Включим Шерлока

Глава 26. Причины появления зависимостей, или Кто виноват

Глава 27. Признаки зависимости: как ее выявить

Тест на выявление зависимости

Глава 28. Тяга. Как преодолеть непреодолимое?

Глава 29. Вредные стереотипы о зависимостях

Глава 30. Почему так трудно признать эту проблему?

Глава 31. Созависимые

Глава 32. Выход есть! Как найти?

Глава 33. Подтверждение исцеления

Глава 34. Истории выздоровления

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня
Подняться наверх