Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Эволюция женской сексуальности
Важность гармонии
Что вы найдете в книге
Готовы начать это путешествие?
Глава 1. О соблазнах и флирте
Философия флирта
Искусство легкости и игривости
Достоинство и уверенность
Знакомимся с мужчиной мечты: эффективные стратегии
Мужчины боятся критики
Вот несколько мест, где можно встретить замечательных мужчин
Искусство первого впечатления
Флирт в браке и на этапе поиска: как постоянно поддерживать искру
Флирт в браке: возвращаем интерес
Флирт на этапе поиска: создаем волшебство
Со мной не знакомятся
Задания для самостоятельной работы
Вопросы для размышления
Глава 2. Об искусстве обольщения
Женщина и ее сексуальность
Основы обольщения: психология, эмоции, энергия
Энергия и харизма: как создать притяжение
Что такое энергия и как она работает
Харизма: что в ней магического
Ваш образ: стиль, жесты и мимика
Жесты: язык тела, который невозможно проигнорировать
Мимика: ваша история без слов
Создание целостного образа
Игра как способ обольщения
Глава 3. О самооценке и уверенности
Что мешает любить себя: отказ от внутренних барьеров
1. Внутренне критиковать
2. Не прощать себя
3. Забывать радовать себя
4. Сравнивать себя с другими
5. Ожидать от жизни чего-то меньшего
6. Не доверять и не идти в любовь
Женственность: как ее раскрыть
Уверенность в себе как ключ к привлекательности
Конструктивная и деструктивная любовь: как не потеряться в отношениях
Как отпустить чувство обиды и освободиться от прошлого
Ваша индивидуальность? Раскроем же ЕЕ
Как уверенность в себе отражается на сексуальной жизни
Откуда берется желание
Секс внутри вас
Восприятие своего тела: от стеснения к принятию
Роль секса в отношениях: эмоциональная и физическая связь
Глава 4. Настоящая любовь
Про влюбленность и любовь
Детский опыт, влияющий на отношения
Хороший климат в отношениях: как создавать тепло и заботу
Роль женской энергии в отношениях
Понимание мужчин: что важно знать
Женщина, которая вечно мучит: как это разрушает отношения
Как правильно просить
Союз, а не борьба
Эмоциональная близость: как углубить доверие и общение с партнером
Искусство активного слушания
Почему мы разучились говорить друг с другом
Что пошло в отношениях не так
Разочарование друг в друге: почему это происходит
Избегать друг друга: почему мы отдаляемся
Обида: что с ней делать
Не доверяем партнеру: почему так вышло
Слышать и слушать при обиде: как построить диалог, который исцеляет
Агрессия в паре: как управлять эмоциями
Стратегии разрешения конфликтов и преодоление измен
Почему мужчины изменяют
Что делать, если мужчина изменяет
О расставаниях, которые оставляют след
Как начать жить заново
Заключение