Описание книги
Вы уже знаете о правильном питании, спорте и медицинских практиках.
Вы знаете, как добавить годы к жизни.
Но чувствуете ли вы, что эти годы будут наполнены смыслом и радостью?
Представьте, что вы усердно ухаживаете за садом: поливаете, удобряете, боретесь с вредителями. Растения здоровы. Но вы забыли, ради *каких цветов* все это затевалось.
Мы заботимся о «биологической оболочке», но теряем смысл самого существования.
Эта книга – не про тело. Она про **душу вашего долголетия**.
Она поможет вам обратить внимание на то, что поможет наполнить свои годы смыслом.
Превратите долголетие из отсчета времени в неповторимое персональное путешествие.