Описание книги
«Искусство простых перемен» – это книга для тех, кто хочет разобраться в себе, почувствовать внутреннюю опору и начать двигаться вперёд без стресса и надрыва.
Психолог и коуч с международной практикой Галина Козлова вместе с врачом, кандидатом медицинских наук Андреем Смирновым создали простую и эффективную систему, основанную на знаниях психологии, медицины и восточной философии. Без волшебных таблеток – только ясные техники, реальные примеры и чуткое сопровождение. Маленькие шаги, которые помогут прийти к большим результатам – начните свои перемены уже сегодня.