Твой гештальт, твои проблемы. Или как научиться управлять хаосом своей жизни

Твой гештальт, твои проблемы. Или как научиться управлять хаосом своей жизни
Автор книги: id книги: 3526244 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 159 руб.     (1,96$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Привет. Ты, наверное, привык, что жизнь – это такая штука, которая случается с тобой. Так вот, это неправда. Вернее, не совсем. Она случается с тобой, но ты можешь научиться хотя бы иногда её подталкивать в нужную сторону, а не просто терпеть. Это суровая, местами очень неудобная инструкция по тому, как разобраться, почему ты всё ещё не там, где хочешь, и что с этим делать. Твоя жизнь – это захламлённый склад, где ты постоянно спотыкаешься о старые коробки с надписями «Детские травмы» и «Обиды на бывшего». Эти незавершенные дела – твои гири на ногах, которые не дают тебе идти вперед. Ты чувствуешь усталость и раздражение, не понимая, что причина – в твоей собственной голове. Эта книга – твой фонарь. Твой пропуск в Тайный орден гештальтистов, где ты научишься главному: видеть, чувствовать и брать на себя ответственность. Мы не обещаем чудес. Мы предлагаем инструменты. Если ты готов встретиться с собой, своими страхами и «незакрытыми гештальтами» – добро пожаловать. И да, не благодари.

Оглавление

Группа авторов. Твой гештальт, твои проблемы. Или как научиться управлять хаосом своей жизни

Глава 1. Введение: А что, так можно было?

Глава 2. Основы: «Здесь и сейчас» – твой главный козырь

Глава 3. Осознанность: Подглядывай за собой

Глава 4. Полярности: Твоя светлая и тёмная сторона

Глава 5. Контакт: С тобой и миром

Глава 6. Гештальты: Завершение и начало

Глава 7. Техники и упражнения: Магия, которую ты можешь сам сотворить

Глава 8. Терапия: Зачем тебе нужен этот странный человек

Заключение: Ты справился. Почти

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Твой гештальт, твои проблемы. Или как научиться управлять хаосом своей жизни
Подняться наверх