Описание книги
Чувствуете усталость от постоянного контроля и стремления всё держать под рукой?
Эта книга научит вас отпускать напряжение, слышать себя и жить в согласии с течением жизни.
Светлана Литвинцева – практикующий психолог – объясняет, как вернуть внутреннюю ясность, обрести устойчивость и доверие к миру. В книге – практики, мягкие психологические техники и вдохновляющие истории, которые помогут сделать шаг от борьбы к спокойной, наполненной жизни.
Эта книга – не о том, как управлять жизнью. Она – о том, как позволить жизни поддерживать вас.