Перестань заниматься самобичеванием. Ты лучший и достоин максимума

Перестань заниматься самобичеванием. Ты лучший и достоин максимума
Автор книги: id книги: 3527438     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 296 руб.     (3,65$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006827943 Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Цель этой книги – не избавить вас от критического мышления, а помочь заменить внутреннего критика на внутреннего союзника.Речь не о том, чтобы начать себя хвалить за всё подряд, а о том, чтобы научиться быть с собой так, как вы были бы с тем, кого искренне любите и уважаете. Это не слабость и не самообман – это зрелость.Потому что настоящая сила рождается не из страха перед собой, а из доверия к себе.

Оглавление

Группа авторов. Перестань заниматься самобичеванием. Ты лучший и достоин максимума

Введение

Глава 1. Природа внутреннего критика

Глава 2. Цена самобичевания

Глава 3. Осознание: увидеть, что происходит внутри

Глава 4. Переход от осуждения к пониманию

Глава 5. Переписывание внутреннего диалога

Глава 6. Границы и самоуважение

Глава 7. Действие без страха быть «недостаточным»

Глава 8. Жизнь без внутреннего судьи

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Перестань заниматься самобичеванием. Ты лучший и достоин максимума
Подняться наверх