Оглавление
Группа авторов. Компас внутри нас. Как сохранять равновесие в мире перемен
Вступление
Часть 1. О чем эта книга. Основные явления и понятия
1. Значение наших вибраций
2. Что такое ресурсное состояние
3. Практики совмещения с собой
4. Проточность системы «человек»
5. Привычки ума
6. Фокус внимания и его значение для психологического равновесия
7. Утрата интереса к жизни
8. Голос ума и голос сердца
9. Симптомы переходного периода
10. Деструктивность программного обеспечения личности
11. Триединство ума, души и тела
12. О питании
13. Дыхание и сон
14. Трансформация физического тела и психики в новых энергиях
Часть 2. Как понимать себя
1. Об управлении мыслями
2. Верность себе
3. Вспомнить того, кто внутри
4. О переосмыслении ошибок
5. Освобождение от плесени старых представлений
6. Алгоритм проживания тягостных состояний
7. Как проживать эмоциональные качели
8. Как проживать откаты
9. О смысле существования и нашей ценности для мира
10. Я тот, кто живет по-новому
11. Почему я не могу реализоваться
12. Исцеление любовью
13. Как найти свой путь и раскрыть таланты
14. Время отпустить обиды
15 «Здесь и сейчас» как инструмент творения реальности
16. Как мы себе мешаем
17. С собой, о себе, для себя… зачем?
18. Механизм очистки зеркал
19. Жизнь и порядок
20. Жить собой, исполняя роли
21. Груз вины. Причины и освобождение
22. О подлинном принятии и исцелении прошлого
Часть 3. Как понимать других
1. О компромиссах в отношениях
2. Меняя отношение к себе и другим – меняем жизнь
3. От игры ролей – к сути
4. Жертвенность и эгоизм
5. Связи между людьми: ролевые и сердечные
6. Не борьба, а любовь. Как постоять за себя
7. Почему на нас «нападают»
8. Энергообмен в дружбе и любви
9 «Волшебные» приемы конструктивной коммуникации
10. О новом партнерстве. Сияние взамен трепыхания
11. Родовые связи через призму сердечных
12. Утрата прежних связей и обретение новых
13. Стыд за других
Часть 4. Новое время
1. Завершение игры и доверие происходящему
2. Лицом к будущему
3. О созидательном доверии потоку жизни
4. Преодоление паники ума
5. О смерти и обновлении
6. Феномены новой реальности
7. О раскрытии горлового центра
8. Две реальности и сила нашего выбора
9. Единство духовного и материального
10. Правда и ложь как дорога к истине
11. О переподключении полушарий головного мозга
Заключение
Приложение
Список QR-кодов и описание некоторых полезных практик
Описание полезных практик
