Описание книги
Данная книга – это практическое руководство для тех, кто оказался в ловушке насилия и непонимания.
Если вы чувствуете, что вас преследует не только абьюзер, но и ваш собственный мозг, запутавшийся в травме, эта книга станет для вас поддержкой и ориентиром.
Она написана человеком, который не понаслышке знает об этой боли и профессионально помогает «заблудшим душам» найти путь к себе.
Внутри вас ждет:
• Понятный и эффективный план действий: Пошаговая инструкция по восстановлению психики и жизни.
• Поддержка без осуждения: Ответы на вопросы, которые вы боитесь задать близким.
• Объяснение «нелогичного» поведения жертвы: Помощь в понимании себя и механизмов травмы.
• Инструменты для обретения внутренней опоры.
Эта книга заменит того понимающего друга, которого так не хватает в трудную минуту, и поможет вам зазвучать вновь – чисто и свободно.
Это ваш шанс начать новую жизнь, где главной мелодией будет ваша свобода.