Серотонин, стыд и первый секс в подвале

Оглавление

Группа авторов. Серотонин, стыд и первый секс в подвале

Введение

Как устроен выстрел: анатомия оргазма без эвфемизмов

А сколько – “слишком быстро”? Наука о времени и стыде

Нервы, гормоны и первый секс в подвале

Серотонин – твой тормоз, дофамин – газ. Кто за рулём?

От дыхания до дапоксетина: как научиться ждать

Истории из кабинета: три мужчины, три причины, одно решение

Для неё: как не сказать «ну ты и быстрый»

Что будет завтра? Гены, стимуляция мозга и секс-боты

Эпилог: Это не про секс. Это про доверие

Отрывок из книги

«Доктор, я понимаю, что это глупо… но разве можно “кончить” за 20 секунд и при этом быть мужчиной?» – Так начал наш разговор Андрей, 29 лет, инженер, женат два года, руки дрожали не от кофе, а от стыда. Я посмотрел на него и сказал: «Андрей, вы не кончили. Вы выстрелили. А у любого оружия есть спусковой крючок. Давайте разберёмся, почему он у вас слишком чувствительный».

Именно с этого мы и начнём. Не с морали. Не с советов. А с механики. Потому что тело – не метафора. Оно – машина. Сложная, элегантная, иногда капризная. И чтобы её починить, нужно знать, как она устроена.

.....

Так что ваше тело не сломано. Оно просто не успело обновить прошивку.

– Доктор, а правда, что если часто мастурбировать, потом будет ПЭ? – Нет. Это миф. Но если вы всегда торопились (чтобы не поймали родители, например), мозг мог «запомнить» эту стратегию как норму. Это называется условный рефлекс. И его можно переучить.

.....