Тихий капкан. Как понять абьюз прежде, чем он станет громким

Тихий капкан. Как понять абьюз прежде, чем он станет громким
Автор книги: id книги: 3549062     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 159 руб.     (1,96$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Тихий капкан. Как понять абьюз прежде, чем он станет громким» – это книга о том, как насилие редко начинается с крика. Оно приходит тихо – через заботу, шутку, взгляд, через слова, которые звучат как любовь, но оставляют после себя тревогу и сомнение. Эта книга помогает увидеть то, что обычно остаётся незаметным: первые сигналы психологического абьюза, тонкие манипуляции, подмену реальности, чувство вины и зависимость от боли. Это история возвращения – к себе, к внутреннему голосу, к свободе. «Тихий капкан» – не просто о разрушении. Это книга о пробуждении, о силе, которая рождается из осознания, о пути от страха к достоинству и любви к себе. Она для тех, кто хочет научиться распознавать опасность, пока она не стала клеткой, и выбрать себя – без вины, без страха, без оправданий.

Оглавление

Группа авторов. Тихий капкан. Как понять абьюз прежде, чем он станет громким

Глава 1. Когда боль маскируется под заботу

Глава 2. Манипуляции, спрятанные за словами любви

Глава 3. Газлайтинг: когда тебя заставляют сомневаться в реальности

Глава 4. Молчаливая тюрьма: почему ты боишься говорить

Глава 5. Цикл насилия: от идеала до разрушения

Глава 6. Психология абьюзера: кто он на самом деле?

Глава 7. Почему мы остаёмся

Глава 8. Синдром жертвы и чувство вины

Глава 9. Травма и мозг: как работает психика под давлением

Глава 10. Когда любовь путается с зависимостью

Глава 11. Первая трещина: момент осознания

Глава 12. Граница: как научиться говорить «нет»

Глава 13. Путь к выходу: внутреннее решение

Глава 14. План спасения: как уйти безопасно

Глава 15. После ухода: пустота и освобождение

Глава 16. Как восстановить самооценку

Глава 17. Сила поддержки: зачем нужны другие люди

Глава 18. Новая идентичность: кто я без абьюза

Глава 19. Прощение без оправдания

Глава 20. Освобождение через силу

Глава 21. Ты – не твоя боль

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Тихий капкан. Как понять абьюз прежде, чем он станет громким
Подняться наверх