Когда цепи невидимы. Освобождение от абьюза внутри себя

Когда цепи невидимы. Освобождение от абьюза внутри себя
Автор книги: id книги: 3549906     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,45$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Когда цепи невидимы. Освобождение от абьюза внутри себя – это глубокая и трогательная книга, посвящённая процессу внутреннего исцеления после абьюзивных отношений. В ней автор раскрывает, как абьюз может воздействовать на психику и самовосприятие человека, создавая невидимые цепи, которые сковывают душу и чувства. Книга предлагает путь к освобождению, шаг за шагом, через принятие себя, восстановление границ и восстановление уверенности. Вдохновляющая и честная, она помогает читателю понять, как преодолеть внутреннюю боль, освободиться от токсичных влияний и вернуться к себе, живя в гармонии с собственными желаниями и потребностями.

Оглавление

Группа авторов. Когда цепи невидимы. Освобождение от абьюза внутри себя

Введение

Глава 1. Туман абьюза: как я потеряла себя и начала искать выход

Глава 2. «Когда цепи невидимы: освобождение от абьюза внутри себя»

Глава 3. Влияние абьюза на личностное восприятие

Глава 4. Признаки скрытого абьюза

Глава 5. Ложные чувства вины и стыда

Глава 6. Социальное давление и одиночество жертвы

Глава 7. Влияние абьюза на психическое здоровье

Глава 8. Эмоциональное выгорание и истощение

Глава 9. Классификация абьюза в разных контекстах

Глава 10. Зависимость от абьюзивного партнера

Глава 11. Путь к осознанию проблемы

Глава 12. Как вырваться из абьюза

Глава 13. Восстановление и терапия после абьюза

Глава 14. Находка внутренней силы: возвращение к себе

Глава 15. Укрепление самооценки и уверенности в себе

Глава 16. Преодоление страха и тревоги

Глава 17. Психологическое восстановление через творчество

Глава 18. Защита границ: как не позволить повториться абьюзу

Глава 19. Важность поддержки и окружения

Глава 20. Перезапуск жизни: как начать с чистого листа

Глава 21. Превращение боли в силу: как стать сильнее после абьюза

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Когда цепи невидимы. Освобождение от абьюза внутри себя
Подняться наверх