Описание книги
Цель данного меню – обеспечить полноценное, питательное и вкусное питание для лактoвегетарианцев, облегчить планирование рациона и разнообразить ежедневное питание, сохраняя при этом здоровье и энергичность.
Лактовегетарианство: Меню на месяц
Автор книги:
id книги: 3555995
Правообладателям
Оценка:
0.0
Голосов:
0
Отзывы, комментарии: 0
200 руб.
(2,56$)
Читать книгу
Электронная книга
Жанр:
Правообладатель и/или издательство:
Издательские решения
Дата добавления в каталог КнигаЛит:
ISBN:
9785006846012
Скачать фрагмент в формате
fb2
fb2.zip
Возрастное ограничение:
18+
Оглавление
Отрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Лактовегетарианство: Меню на месяц
Неделя 1: Лактoвегетарианское меню
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
Неделя 2
День 8
День 9
День 10
День 11
День 12
День 13
День 14
Неделя 3
День 15
День 16
День 17
День 18
День 19
День 20
День 21
Неделя 4
День 22
День 23
День 24
День 25
День 26
День 27
День 28
День 29
День 30
Отрывок из книги
Завтрак: Овсянка на молоке с фруктами и орехами
Ингредиенты (1 порция):
.....
Ягоды (черника, малина) – 50 г
Мед – 1 ч. л. Калорийность: ~330 ккал
.....
Отзывы и комментарии читателей
Нет рецензий.
Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Лактовегетарианство: Меню на месяц