Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
От автора
Для кого эта книга
Проснуться может быть очень страшно…
Глава 1. Детство: где рождались «дыры»
Глава 2. Первое знакомство
Глава 3. Иллюзия контроля: Когда кажется, что все в твоей власти
Глава 4. Почему я, а не он?
Глава 5. Отрицание и столкновение с реальностью
Глава 6. Мечта, которая казалась невозможной
Глава 7. Когда слишком страшно
Глава 8. Рассвет как откровение
Глава 9. Ложь на языке: почему мы пьем то, что невкусно
Глава 10. Алкоголь – лучший манипулятор
Глава 11. Закодированная тишина
Глава 12. Как любовь мешает выздоровлению
Глава 13. Хотелось бы ≠ важно
Глава 14. Почему мы возвращаемся в ад, который ненавидим
Глава 15. Первые шаги к себе
Глава 16. Как я перестала бояться своего мозга
Глава 17. Адвокат для самого себя
Заключение. Путь домой
Эпилог. Антидот из памяти
Послесловие. Твой новый рассвет
Мой путь к этой книге начался не в университете, а там, где заканчиваются силы и оправдания. Я прошла путь от зависимости – к свободе, от отчаяния – к профессии. Сегодня я психолог – аддиктолог. Я знаю лабиринт изнутри и помогаю другим найти выход.
Но она не стучится в дверь. Она подкрадывается, как вода, медленно заполняющая трюм корабля. Она входит в жизнь как троянский конь – под видом друга. Сначала это всегда про «расслабление», «веселье», «вкус».
.....
Теперь будет не так страшно. Теперь можно будет думать. Дышать. И, возможно, выжить.
До следующего пробуждения.
.....