Нейроэкзотерика: Как Духовные Практики Меняют Мозг (и наоборот)
Автор книги: id книги: 3557477ПравообладателямОценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 099,9 руб.(1,28$)Читать книгуКупить и скачать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2025Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Мануал “Нейроэкзотерика: Как Духовные Практики Меняют Мозг” представляет собой исчерпывающий интегративный анализ, объединяющий древние духовные дисциплины (медитация, пранаяма, осознанные сны) с современной когнитивной нейронаукой. В десяти частях подробно рассмотрены механизмы нейропластичности, с помощью которых эти практики вызывают измеримые структурные и функциональные преобразования в мозге. Анализируются изменения в сетях внимания (ECN), самореференции (DMN) и эмоциональной регуляции (лимбическая система). Руководство объясняет мистические переживания, такие как единство и энергетическое чувствование, через призму нейрохимии и локальной активации теменных долей. Исследуется обратное влияние нейрофизиологии на веру и методы когнитивной инженерии. Нейроэкзотерика предлагает рассматривать духовное развитие как осознанный, научно обоснованный процесс перестройки нейронной архитектуры для достижения устойчивых, трансцендентных состояний.
Оглавление
Группа авторов. Нейроэкзотерика: Как Духовные Практики Меняют Мозг (и наоборот)
Часть 1. Определение поля и фундаментальные основы нейроэкзотерики
Часть 2. Нейронаука медитации фокусированного внимания и ее пластические эффекты
Часть 3. Нейронаука медитации открытого мониторинга, любящей доброты и их влияние на эмоциональную карту мозга
Часть 4. Нейрохимические мосты и эндогенные альтераторы сознания в духовных практиках
Часть 5. Осознанные сны (онерогенезис) и тренировка префронтальной коры во сне
Часть 6. Нейропластичность как универсальный механизм: структурные и функциональные преобразования
Часть 7. Объяснение эзотерических феноменов через нейронные линзы
Часть 8. Обратное влияние: как состояние мозга влияет на духовную практику и веру
Часть 9. Продвинутые экзотерические практики, сознательное дыхание и этика нейроманипуляции
Часть 10. Интеграция, клинические применения и будущие направления нейроэкзотерики
Отрывок из книги
Вторая часть мануала погружается в детальный анализ наиболее изученной духовной практики – медитации, концентрируя внимание на одном из ее фундаментальных типов: медитации сфокусированного внимания (СВ) или Саматхи. Цель этой практики состоит в том, чтобы удерживать внимание на одном объекте (дыхании, мантре, свече) и мягко, но настойчиво возвращать ум к объекту при его отвлечении. С нейроэкзотерической точки зрения, СВ – это интенсивная тренировка исполнительного контроля и регуляции внимания, которая оказывает глубокие и предсказуемые эффекты на структурную и функциональную организацию мозга.
Механизм фокусированного внимания и нейронные корреляты
Исследования с помощью воксельной морфометрии (Voxel-Based Morphometry, VBM) и диффузионно-тензорной визуализации (DTI) выявили конкретные физические изменения, которые являются прямым результатом многолетней практики СВ.
