Когда ты становишься своей. Женщина, которая не ждет и не просит

Когда ты становишься своей. Женщина, которая не ждет и не просит
Автор книги: id книги: 3559706 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 129 руб.     (1,65$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Когда ты становишься своей. Женщина, которая не ждет и не просит» – книга о том моменте, когда ты перестаешь жить по чужим правилам и начинаешь выбирать себя. Она помогает разобраться со страхом одиночества, чувством вины, вечным стремлением быть «удобной» и искать одобрения. Шаг за шагом ты учишься слышать свои желания, выстраивать границы, принимать решения из силы, а не из нужды, и превращаться в женщину, которая не просит разрешения на свою жизнь – она сама её создаёт.

Оглавление

Группа авторов. Когда ты становишься своей. Женщина, которая не ждет и не просит

Введение

Глава 1. Женщина как источник силы: как преодолеть внешнее давление

Глава 2. Признание своих потребностей: перестать быть «хорошей девочкой»

Глава 3. Сила отказа: как научиться говорить «нет» без чувства вины

Глава 4. Эмоциональная независимость: как не зависеть от настроений окружающих

Глава 5. Преодоление страха одиночества: путь к самодостаточности

Глава 6. Освобождение от стереотипов о «правильной» женщине

Глава 7. Влияние самопонимания на отношения: как выбрать партнера по любви, а не по необходимости

Глава 8. Как оставить прошлое позади и отпустить токсичные отношения

Глава 9. Восстановление после разочарований: как не сломаться в трудные моменты

Глава 10. Внутренняя гармония: как сбалансировать карьеру, личную жизнь и личные потребности

Глава 11. Как найти и развить свои таланты: самовыражение как путь к свободе

Глава 12. Преодоление страха изменений: почему перемены – это не угроза, а шанс

Глава 13. Самоуважение и уверенность: как перестать себя унижать

Глава 14. Как развить силу воли и дисциплину: путь к личным достижениям

Глава 15. Деньги и свобода: как научиться распоряжаться своим финансовым благосостоянием

Глава 16. Умение наслаждаться одиночеством: как обрести покой и гармонию с собой

Глава 17. Восстановление энергии: как избавиться от усталости и перегрузки

Глава 18. Принятие своей уникальности: как полюбить свои особенности и недостатки

Глава 19. Как находить радость в повседневной жизни: путь к осознанности и благодарности

Глава 20. Мудрость зрелости: как стать женщиной с внутренним миром и силой

Глава 21. Как найти свой путь: стратегия для женщины, которая готова изменить свою жизнь

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Когда ты становишься своей. Женщина, которая не ждет и не просит
Подняться наверх