Оглавление
Группа авторов. Когда ты – не поддержка, а свой собственный оплот. Психология женщины, которая живёт по своим правилам
Введение
Глава 1: Путь к себе: когда перестаешь быть чужой для себя
Глава 2: Мифы о женской роли в отношениях
Глава 3: Как перестать быть «хорошей девочкой»: освобождение от ожиданий
Глава 4: Психология границ: как научиться говорить «нет»
Глава 5: Свободная женщина: от зависимости к независимости
Глава 6: Роль самосознания в жизни женщины
Глава 7: Как перестать жить чужими желаниями
Глава 8: Эмоциональная грамотность: как управлять своими эмоциями
Глава 9: Принятие своих слабостей: путь к силы
Глава 10: Женщина в карьере: как строить успешную карьеру, не теряя себя
Глава 11: Личное пространство: как научиться быть с собой
Глава 12: Сила женственности: как найти и сохранить свою женственность
Глава 13: Социальные связи и их влияние на успех
Глава 14: Как выйти из токсичных отношений и не потерять себя
Глава 15: Любовь к себе: как перестать искать одобрение других
Глава 16: Как бороться с прокрастинацией и откладыванием
Глава 17: Сила воли и привычки: как изменить свою жизнь навсегда
Глава 18: Сбалансированность жизни: как находить гармонию между работой и отдыхом
Глава 19: Как не бояться изменений и принимать их как часть пути
Глава 20: Женская интуиция: как доверять своему внутреннему голосу
Глава 21: Жизнь без ограничений: как открыть новые горизонты и жить по-настоящему
Заключение
