Автор книги: id книги: 3561660ПравообладателямОценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0249 руб.(3,18$)Купить и читать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2025Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Иногда жизнь превращает нас в пепел – и кажется, что ничего не осталось.
Но именно в этот момент внутри начинает тлеть первое, едва заметное тепло – то, из которого рождается феникс.
«Путь феникса» – это книга о внутреннем возрождении.
О том, как пройти через боль, утрату, разрыв, выгорание или любой жизненный обвал так, чтобы не потерять себя, а найти своё новое, зрелое «я».
В книге – объяснение природных механизмов боли, практики, которые возвращают дыхание, упражнения, которые дают опору, и слова, которые греют в моменты, когда кажется, что свет больше не вернётся.
Путь феникса – это путь того, кто однажды сгорел, но смог подняться и стать сильнее, чем раньше.
Оглавление
Группа авторов. Путь феникса. Как возродиться после испытаний
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. КОГДА ЧЕЛОВЕК СТАЛКИВАЕТСЯ С УЯЗВИМОСТЬЮ
ГЛАВА 2. ЧЕСТНАЯ ВСТРЕЧА С БОЛЬЮ, КОТОРУЮ НЕВОЗМОЖНО ОБОЙТИ
ГЛАВА 3. ТИШИНА ПОСЛЕ БУРИ: КОГДА ВНЕШНЕЕ УЖЕ СТИХЛО, А ВНУТРИ ЕЩЁ ДОЛГО ЗВУЧИТ ЭХО
ГЛАВА 4. РАЗБИТАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ: КТО Я, ЕСЛИ ПРЕЖНЯЯ ЖИЗНЬ ЗАКОНЧИЛАСЬ
ГЛАВА 5. ТЯЖЕСТЬ ПРИЗНАНИЯ, ЧТО ПОМОЩЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНА
ГЛАВА 6. ПРОЩАНИЕ С НЕНУЖНЫМ: ИСКУССТВО ОТПУСКАНИЯ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ И ДРАМАТИЗМА
ГЛАВА 7. СОПРОТИВЛЕНИЕ ПЕРЕМЕНАМ: СТРАХ ПОТЕРЯТЬ КОНТРОЛЬ И ШАГНУТЬ В НЕИЗВЕСТНОСТЬ
ГЛАВА 8. ПЕРВЫЕ ИСКРЫ: КАК НАЧИНАЕТСЯ ВНУТРЕННЕЕ ДВИЖЕНИЕ К ЖИЗНИ
ГЛАВА 9. ФОРМИРОВАНИЕ НОВОЙ ОПОРЫ: СВЯЗЬ С СОБОЙ КАК ГЛАВНЫЙ РЕСУРС
ГЛАВА 10. ВОЗВРАЩЕНИЕ К МИРУ: КАК ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ, КОГДА ПАМЯТЬ О БОЛИ ОСТАЁТСЯ
ГЛАВА 11. СОЗДАНИЕ НОВОГО ПУТИ: ВЫБОРЫ, КОТОРЫЕ ВЕДУТ ВПЕРЁД
ГЛАВА 12. ФЕНИКС ВНУТРИ НАС: СИМВОЛ ЗРЕЛОСТИ, А НЕ СИЛЫ ВО ИМЯ СИЛЫ
ГЛАВА 13. ЖИТЬ ДАЛЬШЕ: УСТОЙЧИВОСТЬ, КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ НЕ БОЯТЬСЯ БУДУЩЕГО
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. НЕЖНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ СЕБЕ ЗА ПУТЬ, КОТОРЫЙ БЫЛ ПРОЙДЕН
