Описание книги
Эта аудиокнига о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств. Юлия Кильтина – врач, заведующая отделением в хосписе и талантливый писатель. Более 16 лет она помогает пациентам и их родным справиться с тяжелыми испытаниями. В своей аудиокниге она делится историями реальных людей и рассказывает, как на руинах прошлого вырастить нового себя – сильного, открытого и по-настоящему счастливого. Аудиокнига – поддержка, маяк и заботливый друг. Внутри вы найдете: • Поддерживающие ритуалы. • Телесные упражнения по возвращению опоры. • Памятку терапевтических вопросов для полезной рефлексии.