Внутренняя сила моего ребенка. Как помочь детям обрести уверенность и здоровую самооценку
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Внутренняя сила моего ребенка. Как помочь детям обрести уверенность и здоровую самооценку
Вместо вступления
Часть I. С этого все начинается
Где живет самооценка
Какую самооценку выбрать?
Как понять, что у ребенка проблемы с самооценкой
Часть 2. Системный подход
Как не вырастить эгоиста или, наоборот, жертву
Как воспитать сильного человека
Сильные родители во взрослой позиции
Часть 3. Шаги к изменениям
Как любить детей так, чтобы они это чувствовали
Язык любви #1: Тело
Язык любви #2: Похвала
Язык любви #3: Качественное внимание
Язык любви #4: Подарки
Язык любви #5: Услуги, забота
Табу для здоровой самооценки
ТАБУ #1 – сбитые настройки
ТАБУ #2 – непоследовательный стиль воспитания
ТАБУ #3 – ярлыки
ТАБУ #4 – сравнение с другими
ТАБУ #5 – «Я обиделась!»
Как найти и развить талант ребенка
Как научить ребенка управлять эмоциями
1. Владение телом
2. Понимать свой внутренний мир
3. Обсуждайте
Управление гневом для родителей
Причина #1 – хронический стресс у мамы
Причина #2 – мама так научилась у своей мамы
Причина #3 – эмоциональная незрелость родителей
Старшие дети и младшие
Мама
Папа
Как научить ребенка дружить
Интроверт и экстраверт
Как темперамент связан с самооценкой
На детской площадке
Мамины слова – благословение или проклятие?
Три правила дружной семьи
Первое правило дружной семьи
Второе правило дружной семьи
Третье правило дружной семьи
Часть 4. Дополнительные материалы
Приемы, игры, упражнения
Если вы готовитесь завести детей
Стиль воспитания в семье
Как помочь развить любовь к себе
Уважать старания родителей
Приемы, как снизить тревогу и эмоции
Расслабление через звук
Танцетерапия
Докачивание
Как сблизить детей в семье
Игра «Факт или мнение»
Игра «Проблема и решение»
Игра «Хорошее в плохом»
Игра «Путь с препятствиями»
Игра «Комплименты»
Прием «Колесо»
Исследования и цитаты
Отрывок из книги
От самооценки человека зависит буквально все: его здоровье, то, будет ли он воевать с жизнью, плыть по течению или радоваться ей, будут ли его уважать, в каких бытовых и эмоциональных условиях будет жить, сколько зарабатывать, будет воспитывать сильных или слабых детей и многое другое.
Не все родители имеют здоровую самооценку. Но если со своими болезненными переживаниями еще как-то можно свыкнуться, подавить их, то наблюдать, как неуверенно или робко ведет себя твой ребенок, как его используют другие дети, как его отталкивают, как он уязвим и несчастлив, – совсем невыносимо.
.....
Как в анекдоте:
– У вас завышена самооценка.
.....