Когда ты – сама себе храм. Женская психология без компромиссов
Автор книги: id книги: 3565420ПравообладателямОценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0119 руб.(1,52$)Купить и читать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2025Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
«Когда ты – сама себе храм. Женская психология без компромиссов» – книга о том, как перестать жить чужими ожиданиями и вернуть себе право быть собой. Автор бережно, но честно показывает, как формируются женская самооценка, страхи, чувство вины, зависимость от одобрения и сценарии разрушительных отношений, и как шаг за шагом выстраивать внутренний опорный стержень. Это откровенный разговор о самоценности, границах, интуиции, деньгах, любви, одиночестве и выборе себя без чувства стыда и долга «быть удобной». Книга для женщин, которые устали приспосабливаться, чувствуют, что внутри них гораздо больше силы и жизни, и готовы наконец-то перестать идти на компромиссы с собой.
Оглавление
Группа авторов. Когда ты – сама себе храм. Женская психология без компромиссов
Введение
Глава 1: В поисках себя: почему мы теряем контакт с внутренним «я»?
Глава 2: Разрушение мифов о женской роли: от ожиданий к реальности
Глава 3: Самоценность: как понять, что ты достойна лучшего?
Глава 4: Влияние детства на самооценку женщины
Глава 5: Женская энергия: как вернуть свою силу и вдохновение
Глава 6: Внутренний критик: как избавиться от саморазрушительных мыслей?
Глава 7: Преодоление страха быть собой
Глава 8: Женская интуиция: как ей доверять и развивать её?
Глава 9: Личные границы: как их построить и не бояться отстаивать?
Глава 10: Как избавиться от токсичных отношений и научиться отпускать?
Глава 11: Сексуальность и женская сила: как принять свою сексуальность без стыда?
Глава 12: Эмоциональное исцеление: как справляться с болью и травмами прошлого?
Глава 13: Как построить здоровое отношение к деньгам и успеху?
Глава 14: Страх успеха: почему многие женщины боятся раскрыть свой потенциал?
Глава 15: Почему важно жить в гармонии с собой: психология внутреннего мира
Глава 16: Освобождение от чувства вины и стыда
Глава 17: Восстановление после измен: как пережить боль и выйти сильной?
Глава 18: Трансформация через одиночество: как научиться быть счастливой наедине с собой
Глава 19: Сила прощения: как освободиться от обид и двигаться вперёд
Глава 20: Переписывание сценария своей жизни: как отпустить старые паттерны и создать новый путь?
Глава 21: Жизнь без оглядки на прошлое: как двигаться вперёд с уверенностью и радостью
