Когда ты перестаёшь быть хорошей. Пробуждение женщины, которая выбирает себя
Автор книги: id книги: 3565485ПравообладателямОценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0159 руб.(2,03$)Купить и читать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2025Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
«Когда ты перестаёшь быть хорошей. Пробуждение женщины, которая выбирает себя» – это честная и эмоциональная книга о том моменте, когда привычка всем угождать перестаёт работать, а внутренняя боль становится слишком громкой, чтобы её игнорировать. Это история внутреннего пробуждения, возвращения к себе, своим желаниям, границам и праву жить так, как откликается душе, а не как «правильно» в глазах других. Книга помогает увидеть, где вы предаёте себя ради одобрения, как выйти из роли удобной и начать опираться на собственную ценность, не теряя любви, но переставая платить за неё собой. Это мягкое, но сильное сопровождение для женщины, которая устала быть «хорошей» и наконец готова быть настоящей.
Оглавление
Группа авторов. Когда ты перестаёшь быть хорошей. Пробуждение женщины, которая выбирает себя
Введение
Глава 1: Психология «хорошей девочки»
Глава 2: Жизнь по чужим правилам
Глава 3: Перегрузка и выгорание: как не стать жертвой
Глава 4: Страх быть отвергнутой
Глава 5: Путь к внутренней гармонии
Глава 6: Перезагрузка: как начать жить по-настоящему
Глава 7: Уход от токсичных людей и отношений
Глава 8: Границы и уважение к себе
Глава 9: Женская сила в принятии решений
Глава 10: Избавление от чувства вины
Глава 11: Как осмелиться быть неудобной
Глава 12: Восстановление уверенности в себе
Глава 13: Эмоциональная зрелость
Глава 14: Восстановление собственного достоинства
Глава 15: Образование и саморазвитие как ключ к успеху
Глава 16: Как научиться говорить «нет»
Глава 17: Перестать быть жертвой обстоятельств
Глава 18: Женщина и её желания: как перестать жить ради других
