Описание книги
Вы пришли за утешением? За очередным списком бесполезных советов, которые можно повесить на холодильник и забыть? Тогда закройте эту книгу. Она не для вас. Эта книга – зеркало, и то, что вы в нем увидите, вам не понравится. Мы не будем держать вас за руку и говорить, что все будет хорошо. Мы покажем вам ту правду, от которой вы бежите: ваша депрессия – это культ прошлого, ваша тревога – это идолопоклонство перед будущим, а ваша терапия – дорогостоящий ритуал по пересказыванию одних и тех же мифов о себе. Вы годами рассказываете о своих ранах, делая их лишь глубже. Вы ищете спасение вовне, когда ключ от вашей клетки всегда был у вас в кармане. Эта книга – не спасательный круг. Это пощечина, которая заставит вас очнуться. Мы не обещаем вам счастья. Мы предлагаем нечто большее – вернуть вам вашу жизнь. Если у вас хватит смелости ее забрать.