Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1: Понимание своей ценности: от зависимости к свободе
Глава 2: Почему мы забываем о себе и как вернуться к себе
Глава 3: Зачем говорить «нет» и как это освободит тебя
Глава 4: Принятие несовершенства: быть неидеальной и гордиться этим
Глава 5: Эмоциональная независимость: как не зависеть от чужого мнения
Глава 6: Женская интуиция: как развить способность доверять себе
Глава 7: Отношения как зеркала: почему твои отношения с другими – это отражение тебя
Глава 8: Женская сила: как найти и раскрыть её в себе
Глава 9: Освобождение от токсичных людей: как строить здоровые границы
Глава 10: Преодоление страха и неопределенности: как быть готовой к изменениям
Глава 11: Самостоятельность в принятии решений: как не зависеть от чужих советов
Глава 12: Как работать с критикой и использовать её на благо
Глава 13: Как научиться справляться с перегрузкой и стрессом
Глава 14: Как строить личный бренд и свою репутацию
Глава 15: Как быть в отношениях и при этом оставаться собой
Глава 16: Женщины-лидеры: как преодолеть стереотипы и занять своё место в мире
Глава 17: Внутренний баланс: как найти гармонию между личной жизнью и карьерой
Глава 18: Прощение как путь к внутренней свободе
Глава 19: Отказ от перфекционизма: как научиться быть достаточно хорошей
Глава 20: Принятие себя: как стать лучшей версией себя, не теряя себя
Глава 21: Жизнь в гармонии: как создавать и поддерживать баланс на долгосрочную перспективу
Заключение