Когда ты – сама себе океан

Когда ты – сама себе океан
Автор книги: id книги: 3567386 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 129 руб.     (1,65$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга – о женщине, которая перестаёт тонуть в ожиданиях, страхах, чужих требованиях и начинает слышать собственную глубину. Она учит видеть себя не через призму прошлого, не через взгляды окружающих, а через внутренний свет, который невозможно погасить. Это честный и эмоциональный путь к свободе, самоценности и любви к себе, который помогает каждой женщине почувствовать: в её сердце достаточно силы, чтобы стать своим главным оплотом, опорой и вдохновением. Это книга о том, как перестать быть берегом других и наконец стать океаном для себя.

Оглавление

Группа авторов. Когда ты – сама себе океан

Введение

Глава 1. Сила быть собой

Глава 2. Внутренний голос, который мы перестали слышать

Глава 3. Самоценность без условий

Глава 4. Границы, которые удерживают мир

Глава 5. «Хорошая девочка»: сценарий, который ломает судьбы

Глава 6. Женское выгорание: когда силы больше нет

Глава 7. Тишина внутри: как женщины теряют право на эмоции

Глава 8. Мужчины и роли, которые мы сами им отдаём

Глава 9. Целостность после разбитого сердца

Глава 10. Ожидания, которые нас убивают

Глава 11. Невидимые ограничения в голове

Глава 12. Искусство говорить «нет» без чувства вины

Глава 13. Женская сила создавать и разрушать

Глава 14. Почему мы предаём себя ради любви

Глава 15. Внутренний ребёнок и раны, которые всё решают

Глава 16. Женщина, которую не замечали

Глава 17. Опасные иллюзии о том, какой должна быть женщина

Глава 18. Женская самооценка, которой никто не учил

Глава 19. Женщина, которая боится просить

Глава 20. Цена женской эмоциональной зрелости

Глава 21. Женщина, которая выбирает себя

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Когда ты – сама себе океан
Подняться наверх