Оглавление
Группа авторов. Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь. Дэн Уиллингэм. Кратко
Глава 1. Как понимать лекцию
Восстанавливайте структуру лекции
Будьте готовы к умственной работе
Используйте предоставленные материалы для проверки, а не для замены собственных заметок
Глава 2. Как делать конспекты лекций
Пишите конспекты от руки
Фиксируйте главные идеи
Не путайте новизну с важностью
Реорганизуйте свои конспекты после лекции
Глава 3. Как учиться на лабораторных, практических занятиях и демонстрациях
Ищите глубинную структуру
Делайте предсказания
Сравнивайте и противопоставляйте демонстрации
Глава 4. Как реорганизовать свои конспекты
Находите связи между элементами конспекта
Выявляйте пробелы в своих записях
Рассматривайте конспектирование как командный вид спорта
Задавайте преподавателю сфокусированные вопросы
Сделайте свои конспекты красивыми
Глава 5. Как читать сложные книги
Читайте с карандашом в руке (используйте систему пометок)
Ищите структуру в тексте
Перечитывайте
Адаптируйте скорость чтения к материалу
Глава 6. Как готовиться к экзаменам
Превратите учебу в активное извлечение информации
Распределяйте повторения во времени
Объясняйте материал (сила самообъяснения)
Меняйте обстановку и порядок изучения
Глава 7. Как определить, что вы готовы к экзамену
Четко определите, что значит "знать"
Повторное перечитывание ведет к излишней самоуверенности
Оценивайте свою подготовку с помощью правильного самотестирования
Не используйте прошлогодние тесты для оценки своей готовности
Учите до тех пор, пока не выучите, а затем продолжайте учить
Глава 8. Как проходить тесты
Подготовьтесь и будьте внимательны (процедурные моменты)
Справляйтесь с обычным тестовым волнением
Мысленно вернитесь в то место, где вы учились
Если не можете вспомнить факт, подумайте об общих темах
Не позволяйте "выскакивающим знаниям" сбить вас с толку и не перемудрите
Просите преподавателя о разъяснениях, но делайте это правильно
Для эссе – не начинайте писать, пока не будете знать, чем закончите
Глава 9. Как учиться на прошлых экзаменах
Анализируйте свои ошибки
Не обманывайте себя насчет того, что вы "знали на самом деле"
Не просто смотрите правильные ответы – решайте заново
Используйте обратную связь для корректировки будущей стратегии
Глава 10. Как планировать свою работу
Высыпайтесь
Планируйте постоянный блок времени для учебы
Используйте календарь (но просто)
Ведите список дел на каждую учебную сессию
Ставьте и пересматривайте долгосрочные цели, учитывая скрытые факторы
Разработайте конкретный план действий
Глава 11. Как победить прокрастинацию
Не полагайтесь на силу воли, положитесь на привычку
Каждый пункт в списке дел должен быть конкретным и занимать 20-60 минут
Измените формулировку своего выбора
Просто начните, и вы увидите, что все не так уж и плохо
Расскажите другим о своих планах
Подумайте, не является ли ваша прокрастинация формой самоограничения
Сделайте соблазн наградой
Глава 12. Как сохранять концентрацию
Глава 13. Как обрести уверенность в себе как ученик
Глава 14. Как справляться с тревогой
Отрывок из книги
Основная проблема с пониманием лекций заключается не в том, что студенты не понимают отдельных слов или предложений, а в том, что они упускают более глубокие, структурные связи между идеями. Это происходит потому, что человеческий мозг по своей природе приспособлен к восприятию обычной, линейной беседы, в то время как лекции имеют иерархическую структуру. В разговоре связанные мысли обычно следуют одна за другой. В лекции же, которая является заранее спланированным и структурированным материалом, ключевые идеи могут быть связаны с концепциями, упомянутыми двадцать минут назад. Мозг, привыкший к последовательному изложению, не всегда автоматически выстраивает эти нелинейные связи, что приводит к поверхностному пониманию материала. Студенты могут запомнить отдельные факты и определения, но упускают общую картину и логику, которую лектор пытается донести.
Чтобы преодолеть эту особенность восприятия, необходимо применять специальные стратегии активного слушания.
.....
2. Основные подтемы или аргументы. Это ключевые блоки, из которых состоит лекция (например, три причины, по которым готовят мясо; или примеры успешных и неуспешных политических кампаний).
Чтобы определить переходы между этими блоками, обращайте внимание на словесные маркеры ("во-вторых…", "теперь рассмотрим другой аспект…", "итак…") и невербальные сигналы лектора (пауза для вопросов, обращение к записям, смена интонации). В моменты таких переходов полезно задавать себе вопрос: "Как то, что было сказано, соотносится с главной темой лекции?". Это помогает постоянно удерживать в уме общую структуру и правильно интерпретировать детали в более широком контексте.
.....
