Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей. Кратко
Автор книги: id книги: 3571773ПравообладателямОценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0339 руб.(4,33$)Читать книгуКупить и скачать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: Культур-МультурДата публикации, год издания: 2025Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 0+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Meg Jay «The Defining Decade: Why Your Twenties Matter-And How to Make the Most of Them Now».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Переизданная и дополненная для нового поколения, книга «Важные годы» изменит ваши представления о себе и своих.
Наша культура, где «тридцать – это новые двадцать», внушает нам, что возраст не имеет значения. Некоторые говорят, что это затянувшаяся юность. Другие называют их началом взрослости. В своей книге Мег Джей утверждает, что двадцатилетние оказались в водовороте шумихи и дезинформации, многие из которых принижают значение самого преобразующего периода нашей жизни.
Опираясь на более чем двадцатилетний опыт работы с тысячами клиентов и студентов, Джей сплетает новейшие научные данные о двадцатилетних с историями, почерпнутыми из уст самих двадцатилетних. В результате получилось провокационное чтение, которое даёт необходимые инструменты для того, чтобы максимально эффективно использовать свои двадцать с небольшим, и показывает, как работа, отношения, личность, идентичность и даже мозг могут измениться за это десятилетие больше, чем в любой другой период взрослой жизни, – если мы будем использовать это время с умом.
Также в обновлённом издании:
Современные исследования работы, любви, мозга, дружбы, технологий и фертильности
Чему нас научило десятилетие использования устройств о поиске друзей и любви в интернете
29 тем для разговоров с партнёром или о чём стоит помнить, когда вы его ищете
Социальный эксперимент, в котором «цифровые аборигены» обходятся без телефонов
Руководство для чтения в книжных клубах, учебных классах и для дальнейшего самоанализа»
Оглавление
Группа авторов. Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей. Кратко
Заметка автора
Предисловие
Введение
Часть I. Работа
Капитал идентичности
Слабые связи
Неосмысленное знание
Моя жизнь в соцсетях должна выглядеть лучше
Жизнь на заказ
Часть II. Любовь
Разговор на высоком уровне
Выбирая свою семью
Эффект сожительства
Быть похожими
Нацеленные на брак
Часть III. Мозг и тело
Мышление на опережение
Успокойся
Уживаться с другими
Каждое тело
Займись математикой
Заключение. Гид
Отрывок из книги
Эта книга основана на опыте работы с двадцатилетними юношами и девушками в качестве клинического психолога. Чтобы защитить конфиденциальность клиентов и студентов, их имена и детали жизни были изменены. Во многих случаях были созданы собирательные образы на основе схожего опыта. Любое сходство с реальными людьми случайно.
Исследование историй жизни успешных людей, проведенное Бостонским университетом и Университетом Мичигана, выявило поразительную закономерность: события, оказавшие самое сильное и долгосрочное влияние на всю последующую жизнь, в подавляющем большинстве случаев происходят в возрасте от двадцати до тридцати лет. Этот период – не просто очередной этап, а настоящий взрыв самосозидания, время, когда наши действия, выборы и даже бездействие закладывают фундамент будущей карьеры, семьи, благосостояния и личного счастья.
.....
К тридцати годам динамика определяющих биографию событий начинает замедляться. Образование получено, карьерные пути в основном выбраны, личная жизнь стабилизируется. Статистика подтверждает: около 80 % самых значимых поворотных моментов в жизни человека случаются до тридцати пяти лет. В последующие годы мы, как правило, либо пожинаем плоды решений, принятых в наше определяющее десятилетие, либо пытаемся исправить допущенные тогда ошибки, что требует уже гораздо больших усилий.
Коварная ирония заключается в том, что сами двадцатилетние редко ощущают судьбоносность этого периода. Кажется, что впереди еще целая вечность, а настоящая, серьезная жизнь начнется когда-нибудь потом. Однако самые важные изменения часто происходят не в виде громких, драматичных событий, а зреют постепенно, день за днем, в череде, казалось бы, незначительных выборов: согласия на ту или иную работу, решения о переезде, начала или окончания отношений. Важность этих моментов становится очевидной лишь спустя годы, в ретроспективе. Эта книга – это призыв распознать эти определяющие моменты в реальном времени, понять, почему двадцатилетие имеет такое огромное значение, и научиться извлекать из этого периода максимум пользы, не откладывая жизнь на потом.
