4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман. Кратко

Оглавление

Группа авторов. 4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман. Кратко

Введение. В конечном счете, мы все умрем

Часть I. Выбирая выбирать

Глава 1. Жизнь, принимающая ограничения

Глава 2. Ловушка эффективности

Глава 3. Лицом к лицу с конечностью

Глава 4. Как стать лучшим прокрастинатором

Глава 5. Проблема с арбузом

Глава 6. Близкий прерыватель

Часть II. За пределами контроля

Глава 7. У нас никогда нет времени

Глава 8. Вы здесь

Глава 9. Вновь открывая отдых

Глава 10. Ловушка нетерпения

Глава 11. Пребывание в автобусе

Глава 12. Одиночество космического туриста

Глава 13. Терапия космической незначительности

Глава 14. Человеческая болезнь

Послесловие. По ту сторону надежды

Приложение. Десять инструментов для принятия своей конечности

Отрывок из книги

Средняя продолжительность человеческой жизни абсурдно, ужасающе и оскорбительно коротка. Если вам повезет дожить до восьмидесяти лет, у вас будет около четырех тысяч недель. Эта простая арифметика подчеркивает главную проблему человеческого существования, волновавшую философов с древнейших времен: нам даны умственные способности для построения практически безграничных планов, но времени на их осуществление практически нет.

Осознание этого факта должно было бы сделать управление временем главной заботой каждого. Однако современная дисциплина тайм-менеджмента и ее модный аналог – продуктивность – удручающе узки. Они сосредоточены на том, как выполнить как можно больше рабочих задач, разработать идеальный утренний распорядок или приготовить ужин на всю неделю за один раз. Эти подходы редко затрагивают фундаментальный вопрос: как прожить осмысленную жизнь в условиях ее краткости? Они не оставляют места ни для того, чтобы наслаждаться чудесами мира, ни для того, чтобы осмысленно участвовать в жизни общества и решать его проблемы.

.....

Вечные человеческие дилеммы – о браке, детях, выборе профессии – были бы менее мучительными, если бы у нас были тысячи лет в запасе. Но время не только ограничено, оно еще и субъективно ускоряется с возрастом, что делает ситуацию еще более жестокой. Пандемия коронавируса обострила эти ощущения, нарушив привычный ход вещей и заставив многих почувствовать, что время полностью дезинтегрировалось.

Парадокс в том, что наши попытки управлять временем часто только ухудшают положение. Современные техники продуктивности и лайфхаки действительно помогают делать больше, но в результате мы чувствуем себя еще более занятыми, тревожными и опустошенными. Время ощущается как неумолимый конвейер: чем быстрее мы справляемся с задачами, тем быстрее оно подкидывает новые. Это приводит к тотальному выгоранию, когда люди оказываются не в состоянии выполнять даже базовые ежедневные дела.

.....