Взросление 2.0. Психологическая зрелость

Взросление 2.0. Психологическая зрелость
Автор книги: id книги: 3575460 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 299 руб.     (3,82$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Случайная встреча одноклассников спустя 25 лет за чашкой кофе перерастает в откровенный разговор: почему взрослые иногда чувствуют себя детьми, играющими в «настоящую жизнь»? Где проходит грань между социальной зрелостью и психологической? И как найти себя под слоями навязанных ролей? Автор Юлия Рябикина создаёт уникальный формат повествования, сочетая профессиональный психологический подход с художественным стилем изложения, создавая атмосферу доверительной беседы. Книга не даёт готовых ответов, а предлагает инструменты для собственного путешествия к психологической зрелости – состоянию, когда человек перестаёт притворяться «правильным взрослым» и начинает жить по-настоящему. «Взросление 2.0. Психологическая зрелость» – это ваш личный практикум по обретению целостности. Она поможет вам собрать себя заново, не отказываясь от детской искренности и любопытства, а дополняя их взрослой мудростью и осознанностью.

Оглавление

Группа авторов. Взросление 2.0. Психологическая зрелость

Предисловие

Путь, который нам предстоит

Прежде чем мы начнём

Неожиданная встреча с прошлым

ЧАСТЬ I. Тот, кем мы должны были стать

Глава 1. Миф о «настоящем взрослом»

Глава 2. Чек-лист зрелости: работа, ипотека, семья

Глава 3. Внутренний ребенок с паспортом в кармане

ЧАСТЬ II. Карта нашей взрослости: где мы на самом деле?

Глава 4. Эмоциональные качели: разрешить себе чувствовать

Глава 5. Личные границы: мой участок ответственности

Глава 6. Травмы роста: как мы зализывали раны

ЧАСТЬ III. Инструменты для сборки себя 2.0

Глава 7. Компас ценностей: куда идти, когда не знаешь, куда идти

Глава 8. Гибкость мышления: искусство не сломаться

Глава 9. Экзистенциальная аптечка: вопросы о смысле

ЧАСТЬ IV. Свобода быть настоящим

Глава 10. Искусство незавершенности

Глава 11. Быть взрослым – не значит быть серьезным

Глава 12. Наследство 2.0: что мы передадим дальше?

Встреча выпускников

Заключение

ПРАКТИКУМ

Список литературы

Отрывок из книги

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

.....

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Взросление 2.0. Психологическая зрелость
Подняться наверх