Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Часть I: Введение в НЛП и «Круг Силы»
Глава 1. Ваша Кнопка Перезагрузки: Основы НЛП и Место «Круга Силы»
1.1. Что Такое НЛП?
1.2. Фундамент: Ключевые Понятия для Понимания «Круга Силы»
1.3. Место «Круга Силы» в Системе НЛП
Глава 2. История и Назначение: Почему Именно Круг, И Почему Силы?
2.1. Психологические Корни: От Шаманизма до Зон Комфорта
2.2. Назначение Техники: Круг как Быстрый Доступ к Ресурсу
2.3. Форма и Название: Почему «Круг» и «Сила»
Часть II: Основы Техники «Круг Силы»
Глава 3. Анатомия «Круга Силы»: Как Подсознание Связывает Место и Эмоцию
3.1. Сенсорный Опыт: Три Столпа Якорения (ВАК)
3.2. Компоненты Круга: Что Мы «Загружаем» в Пространство
3.3. Метафора: Круг как «Личная Сцена»
3.4. Усиление Круга: Согласование Внутреннего Диалога
Часть III: Пошаговая Техника и Применение
Глава 4. Пошаговая Техника Создания «Круга Силы» (Практикум)
Глава 5. Углубленные Техники и Вариации: Максимум от «Круга Силы»
5.1. Круг Множественных Ресурсов (Смешивание Состояний)
5.2. Круг Целей (Применение в Будущем)
5.3. Ментальный Перенос Круга (Круг «на Вынос»)
Часть IV: Применение и Кейсы
Глава 6. Применение «Круга Силы» в Разных Сферах Жизни
6.2. Личная Жизнь и Отношения: Эмоциональная Гибкость
6.3. Спорт, Здоровье и Творчество: Пиковое Исполнение
Глава 7. Истории Успеха: Как «Круг Силы» Меняет Жизнь
Кейс 1: Маркетолог и Страх Публичных Выступлений
Кейс 2: Дизайнер и Преодоление Творческого Ступора
Кейс 3: Спортсмен и Победа над Волнением
Часть V: Заключение
Глава 8. Интеграция в Повседневную Жизнь: «Круг Силы» как Ежедневная Привычка
8.1. Принцип Частоты: Маленькие Шаги – Большие Изменения
8.2. Практические Советы по Активации «На Ходу»
8.3. Заключительные Мысли: Создатель Своей Реальности
Эпилог
Название нашей книги – «Я Могу! Круг Силы» – обещает быстрый старт к уверенности. Чтобы понять, как работает этот инструмент, нужно осознать, что он является частью мощной и практической системы, известной как Нейролингвистическое Программирование (НЛП).
НЛП – это не абстрактная философия, а набор моделей и техник, изучающих, как наш мозг (Нейро), язык (Лингвистическое) и поведенческие паттерны (Программирование) взаимодействуют для создания нашего опыта и достижения результатов. По сути, НЛП – это изучение совершенства (моделирование): оно исследует, как самые успешные люди мыслят, общаются и действуют, чтобы затем передать эти эффективные стратегии другим.
.....
Таким образом, прежде чем мы перейдем к пошаговому созданию вашего личного инструмента, помните: «Круг Силы» – это не магия. Это прикладное знание о том, как работает ваша нервная система, преобразованное в эффективную, многократно проверенную технологию.
Идея использования специального, отмеченного места для входа в измененное или ресурсное состояние стара как мир.
.....