Описание книги
«У меня тут все твои закладки!»Знакомо, когда в браузере десяток открытых вкладок с тренировками, а заниматься всё некогда? Пора навести порядок!Мы сделали это за тебя. В этой книге – лучшая подборка твоих «сохраненок». Тебе больше не придется метаться между разными видео и статьями. Всё уже здесь:Сохранили самое эффективное: Только работающие упражнения без воды.Разложили по полочкам: Четкие разделы для любых целей.Сделали красиво и понятно: Иллюстрации и описания, чтобы ты всё делала правильно.Закрой лишние вкладки. Открой эту книгу. Всё, что ты искала, – уже здесь.